▌居時尚 ▌時時刻刻都想要由內而外的釋放身心靈壓力 - uDream OSIM 5感養身椅

Little Miss SHOPAHOLIC by Nikki小閃
Oct 31 2000
壓力,一直都是身在這個繁忙社會裡,必須面對的人生功課。
很常時候不自覺的太忙太累,生活被壓力取代,壓力反噬,壓力成為健康問題的來源,守護身心靈的健康變成了人生必修課。每一個人,都需要找出適合自己的方式、適當的舒壓放鬆,可以運動、可以追劇、可以宅宅在家,找出一個跟忙碌生活狀態的平衡點,讓自己可以保持著身心都自在的狀態。
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根據"2019年360°康健指數調查"台灣有96%的受訪者表示自己處在壓力之下,壓力指數是全球排名的第二位,僅次於南韓。
壓力,來自四面八方,是一種對於身體感官的不協調,除了壓力造成心理負擔,可能會造成失眠、焦慮,在長期壓力的累積之下,也會引發外在身體緊繃、痠痛等等。
這時候,微休息Micro break變得重要!每天給自己15分鐘的放空放鬆,什麼都不想什麼都不做,靜靜的與自己獨處。把人基本的五感:視覺、聽覺、觸覺、味覺還有嗅覺,都好好的釋放、還原到最根本,幫自己的身體power up!
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自從在OSIM發表會上親身體驗了這台uDream OSIM 5感養身椅以後,就愛上這一台主打著AI壓力監測像是有著個人心理咨詢師的按摩椅,隨時在家等候。
慫恿著家人帶回家一台,直接放在客廳當單椅,陪著看電視、看風景,好好幫忙紓壓。

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其實,自己是不愛按摩的,怕癢之外,又討厭
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購物狂小姐Little Miss SHOPAHOLIC by Nikki Chien
因為太愛買東西,所以選擇了服裝採購這個行業,不過因為本身是個愛貪小便宜的大嬸個性,相信小氣大財神才有出頭天,所以其實最愛下手的就是找到好看又便宜的各種搭配單品,除了包包和鞋子還是有點沒有辦法妥協,每次都很幸運的挑到最貴的之外...混搭是最喜歡的風格!熱愛聊天 、熱愛分享、熱愛到處尋寶然後再跑來跟大家講.....♥♥♥
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